腕立てを頑張った結果…

こんばんは。 生まれて初めてのシルバーウィークもあと1日。 みなさん、筋トレやってますか? 薄着で筋肉アピールできる時期もそろそろ終盤ですが、 いい身体を作っていきましょう。 さて私がこのシルバーウィークに腕立てを頑張った結果の ご報告です。 Runtastic腕立てアプリのライバルたちに競争心をあおられ、 記録に挑戦しました。 なかなか回数…

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