ローソンから登場した”ほぐしサラダチキン”がとても高たんぱくだった

2017/01/2617:05
久しぶりに高たんぱく質食材の 新製品登場❗ ローソンから出た サラダチキン、 それも、ほぐしサラダチキンです。 これ、待ってました。 いままではセブンイレブンでしか 見かけたことがなかったサラダチキンの “ほぐし版“です。 会社に行く途中にセブンイレブンが無く、 食べたい時は遠回りしてセブンイレブンまで買いにいってました。 パッケージはこちらです。 そのまんま分かりやすいです。 でもセブンイレブンのと同じ名前ですね。 し..

続きを読む

ファミマで見つけたおつまみグリルチキンが高たんぱくで良かった

2016/12/0720:22
高たんぱく食材オタクと化している主です。 今日はファミマで見つけた高たんぱくな食材をご紹介します。 これです↓ 「おつまみグリルチキン」 温めずにそのまま食べられる 黒胡椒のピリッとした味が おつまみにぴったりです。 いや、ほんとにピリリと胡椒が効いていました。 そしてチキンはサラダチキンのような軟らかさではなく ちょっと歯ごたえ、噛みごたえがあります。 商品名のとおり、、、 たんぱく質摂取の目的ながら ..

続きを読む

ファミマで始まったRIZAPコラボ商品を早速食べてみた

2016/11/3023:11
筋トレ、プロテインマニアの方ならすでにご存じでしょう。 ファミマで始まった RIZAPコラボ RIZAPときたからにはどんなたんぱく質満々な商品が現れたのか、メッチャ楽しみ、期待に胸を膨らませ、いざファミマに行って来ました。 いつもの宝探しのように高たんぱく質商品を物色…そこで目に飛び込んできたRIZAPの文字。 それはパンもありスコーンありスイーツありとちょっと女性向け?生粋のプロテインおたくにはちょっと物足りない食品群… 買わずには帰れないので手に取ったのはこ..

続きを読む

おやつに「いきなりステーキ」

2016/10/1321:27
今日はお客様先に訪問してから用事が済み、街中をプラプラ。 歩いているといろいろなお店やさんからたくさんのいい匂いがしてきます。 <スポンサードリンク> 私の食欲スイッチOn、たまには外で美味しいものを食べるのもいいなと、好き勝手な解釈が脳ミソを席巻。 どうせならたんぱく質チャージだと思い、脳裏に鮮明に描き出されたのが これ肉です。ステーキです。 いきなりステーキ という立ち食いステーキ屋さん。 肉好きのかたはご存じだと思いますが、このお店ステーキ300gが2..

続きを読む

ファミマで見つけたゆず胡椒のサラダチキンが絶品だった。

2016/10/0319:24
今日は昼食にファミマで見つけたサラダチキン その名も ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン を食べました。 <スポンサードリンク> ↓↓↓ パッケージはこんな感じ ↓↓↓ 成分は エネルギー:114kcal たんぱく質:22.6g 脂質:1.8g 炭水化物:2.0g ナトリウム:1386mg となっております。 たんぱく質はまぁまぁといったところです。 一緒に買ったサラダの上に ドン と乗せて..

続きを読む

ビーレジェンドのキャラメル珈琲風味がキャラメルマキアートだった

2016/09/2123:37
プロテイン ビーレジェンドの お試しパックから きょうは これ キャラメル珈琲風味 最近、涼しいのでこういう甘そうな味も 良くなってきました。 暑いときは甘いのが苦手で・・・ <スポンサードリンク> 栄養成分は エネルギー:113.8kcal タンパク質:21.33g 脂質:1.38g 炭水化物:3.81g ナトリウム:47.7mg ビタミンC:41.4mg ビタミンB6:1.00mg です。 ..

続きを読む

ビーレジェンド 7種お試しパック購入

2016/09/0422:45
私が愛飲しているプロテインビーレジェンド たくさんの味が販売されていて飽きずに飲めてどの味もたんぱく質が20g以上そして何よりも安いところがお気に入りです。 <スポンサードリンク> いまは南国パイン味を飲んでいますが次はどの味にしようか悩んでいたらいいものを見つけました。 これ↓7種のおためしパック味はナチュラルすっきリンゴ激ウマチョコ南国パインそんなバナナキャラメル珈琲ベリベリベリーが入っています。 これで試して次の味を考えよっと。

続きを読む

セブンイレブンのほぐしサラダチキンがお気に入り

2016/08/2214:08
筋トレやダイエットに大人気のサラダチキンシリーズから さらに食べやすくなった新製品が登場。 <スポンサードリンク> これほぐしサラダチキン。 もちろんいままでのサラダチキンも美味しかったですが、これはさらに食べやすくなりました。 ほぐしてあるのでこのままでも食べやすいしこのままサラダにのせてもいい。 味はまだひとつ(プレーン味)ですがほぐしサラダチキン + サラダでドレッシング変えれば毎日でも食べちゃいたくなります。 ■■ 気になる栄養素 ■■ ..

続きを読む

今日の昼食(ローソンのブランブレッドとロース生ハム)

2016/08/0212:52
今日の昼食です。 <スポンサードリンク> ローソンのブランブレッドとロース生ハムです。 この生ハム大好きです。 塩加減も絶妙で、夏にはいいミネラル補給にもなりますし、 カロリーも78kcal、脂質は2.7g。 そしてたんぱく質は ブランブレッド→21.7gロース生ハム→11.0g で、そこそこのたんぱく質が摂れます。 筋肉付けたい人は、一日に 体重×1~2グラム  のタンパク質を摂ったほうがいいと言われています。 自..

続きを読む

今日の食事(2016/7/26)

2016/07/2620:14
今日の食事は 朝食:納豆、生卵、100%フルーツジュース 昼食:ローソンのブランパン、チーズ 夕食:ラーメン・・・ タンパク少な。 しかもおやつにゴディバの ショコリキサー ホワイトチョコレート ロイヤルミルクティー を付き合いで飲んで、なんか満腹。 夜は筋トレしてプロテイン飲みます。 <スポンサードリンク>

続きを読む

あと2日で超少食開始から1周年

2016/07/2013:09
今日の朝食は納豆生卵フルーツジュースでした。ご飯は無しです。いわゆる炭水化物抜き。 体重は58㎏をキープ。 あと2日で超少食開始から1年経ちます。 最近は立ちくらみもなく暑さも心地よく体元気なら心も元気 けどちょっと朝は弱く… です。 <スポンサードリンク>

続きを読む

プロテイン(ビーレジェンド)の新味を購入しました

2016/06/0723:47
プロテインが無くなってきたので補充しました。今回は ビーレジェンドの新味 ベリベリベリー風味 です。南国パイン🍍も一緒に。 ベリベリベリー風味のパッケージはこちら成分はこちら。南国パインの成分。 さっそくベリベリベリー風味を開封。予想では赤っぽいのかなーって思っていましたが、いま飲んでいる”そんなバナナ風味”と同じ色でした。 そして飲んでみた。お、写真では分かりづらいですが若干ピンクにも見えます。 飲んでみた感想は…さっぱりして美味しい‼ 今まで飲んだビーレジ..

続きを読む